« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur » Jacques Salomé

Qu’il s’agisse :

  • De développement personnel (confiance en soi, gestion du stress…)
  • D’addictions (tabagisme, troubles alimentaires)
  • De phobies
  • D’accompagnement aux traitements médicaux

la sophrologie ou l’hypnose clinique peuvent vous aider.

Quelle que soit la technique choisie, vous serez l’acteur de votre propre changement, mon rôle consistant à vous faire prendre conscience de vos propres ressources et capacités, cela grâce à des protocoles personnalisés.

Le but de mes accompagnements est également de vous rendre autonome dans ces pratiques en vous fournissant des outils simples et efficaces que vous utiliserez ensuite dans votre quotidien.

Important : Ces deux disciplines ne se substituent pas à un traitement médical mais elles peuvent vous aider dans une approche globale.